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六、小腿肌肉酸痛的自我疗法
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1.按摩承山穴
承山穴在小腿的后面、腓肠肌下方、人字纹的正中央处。
2.坐在稍低的凳子上,分开两条大腿,弯曲膝盖,双手挤压、按摩小腿肌肉,或用单手揉捏、拍打、抖动小腿肌肉。
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韩峰,是一个具有电脑奇才的商人,他的出现必将改变未来。最让人好奇的还不是他技术和战术,而是他的为人和处变,他将商业提升到了一种道的境界。为何那么多商界大佬对他如此尊重,为什么那么多美人佳丽萦绕左右,为何他的人生到达巅峰而不挫,到达低估而不衰,重临君位而不乱,进退取舍起伏尽在此文!...
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